日焼け止め(ＵＶ下地)について簡単にお伝えします。

日やけ止めのパッケージなどで見る「SPF50」や「PA++++」などの表示。

SPFのあとに＋で表記されているPA。これはUVAを防ぐ“効果”を表す目安です！！

ＵＶＡは気づかないうちに肌の奥へ浸透して、しわ・はり・たるみに大切な繊維を壊します(T_T)

＋が多いほど、防止する力があります。普段の生活では＋か＋＋くらいのものでよいかと思います。

普段の生活とレジャーと使い分けしてくださいね(*^-^*)

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ＵＶＢを防ぐ“効果”を表す目安です！！！

ＵＶＢは肌を黒くする日やけ、肌表面のしみやそばかすに影響します。数字が多きい程効果が高くなります。

ただし、日やけ止めをきちんと塗らないと、数値どおりの効果を発揮させることはできません。塗り方が薄かったり、汗をかいたりすと効果が薄れるので塗り直しが必要です(*^-^*)

例えば、

SPF１=２０分と言われています。

SPF２０=２００分となります➡肌へのダメージを約３時間３０分遅らせる。

ですが、これは肌質等個人差があるのであくまで目安としてくださいね。

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最近では、ブルーライトから守ってくれるＵＶ下地も出てきました。

何気なく日常で浴びまくっているブルーライト。

老化を進行させると言われています(T_T)(T_T)(T_T)

紫外線・ほこり・ちり・ブルーライトから守ってくれる下地を選ばれると完璧♡

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レジャーではSPF数値やPA+が高い物、

日常生活とレジャー用を使い分けられるといいかと思います。

効果が高いと肌へのダメージもあるので、高いものを使用した日は、クレンジングでしっかりと落として下さいね♡

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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皆様に会えないので何かお役に立てることはないか模索しながら日々前に進んでおります。

ブログ、ニュースを定期的に配信して行きます、読んでいただけたら嬉しいです♡

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飯塚　愛

～大切な人を大切に～

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